掉节C的培训过程

    不管顾远都多么不愿意，第二项培训内容都开始了。

    007也没太为难顾远，它直接在顾远的脑海里放映了12张图片。每张图片上都有一个男人，在做着不同的动作。每个动作看上去都非常怪异，而且难度非常大。其中一个甚至整个人快拧成了一个麻花。

    顾远顿时感觉全身无力，“这些动作我不会都要做一遍吧！”

    “当然，”007笑嘻嘻地说道：“这是一整套动作，而且是最简单的。宿主可以慢慢来，先学前几种。直到所有动作都能毫不费力完成为止。”

    其实这已经比想象中好多了，至少没那么掉节cao，顾远心想。虽然这些动作奇怪了些，但是看得出肯定对提高身体的柔韧度有很大好处。他现在身体非常弱，强度太高的训练方式都不合适，这个正好。

    想通这点，顾远也就不再排斥，直接坐在床上照着第一幅图案动了起来。还好他经过育果改善了身体，否则说不定第一个动作就会难住他。即使这样，他还是觉得被拉伸的筋rou隐隐作痛。

    他咬咬牙，又开始做第二个动作、第三个动作……直到做到第五个动作时，他终于坚持不住，瘫在了床上。

    “宿主表现的已经不错了！”007鼓励道，“现在我们来休息一下吧！”

    顾远有气无力地“嗯”了一声，他现在只觉得浑身酸痛，一动都不想动。

    “那我们来观看一个小影片好了。”007说道。