健身姿势
书迷正在阅读：yin乱校园性爱秘书是死对头最强穿梭万界系统如狼似虎（h）快穿之啪啪啪温度我网恋又翻车了（1v1 高h）拯救世界的正确方法[gb/np]神都传奇爱中促独界限公约【卷二：低吼】巨rou的容器（回忆我是如何被无数男人cao成了渴求大jiba的sao0）哥，我给你生个孩子吧（真-骨科）日常修稿放置区囚禁男神后我被白嫖了恋上DT《Celia》：光与深渊之间轻浪微微星途逆行寻欢七大异象:血渍白裙幻想侦探社【进击的巨人里维X自创女主】星光坠落守珍街（1v1 H）刀剑乱舞刀婶同人合集游元我的小少爷【崩铁】实验品孤夜里的协奏曲【虫族】军雌雄主茶话会【耽美】Sacred error《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄，只想做你的英雄。CWT69猛虎细嗅蔷薇天亮之前【all高启强】疤危险关系（高H ）
双臂打直撑地. 双腿分跪nV主两旁. 健身: 锻炼手臂、背部和核心肌群 6. a1A1姿势: 男主. 双臂往后撑地.双腿伸直. nV主面向男主. 双臂往后撑地.双腿半蹲. 形成一个M字型. 健身: 锻炼肩膀.三头肌. 7. a1A1姿势: nV主平躺. 双膝抬至x部下方. 双手握住抬起的脚底. 男主跪坐nV主两腿中间. 8. a1A1姿势: nV主平躺. 双腿抬起超过头部. 男主半蹲. 双手撑住nV主T0NgbU. 9. a1A1姿势: nV主平躺. 面向男主. 右腿抬高放置男主左肩. 男主双手往后撑地. 右腿放置nV主左肩上. 10.燃脂减肥姿势: 男主坐在床上. 双臂往后撑床. nV主跨坐在男主的大腿上. 双只向后撑床. 重心向后移. 抬起双腿放在男主肩上.