9 健身训练（拍打睾丸，束缚，塞入尿道串珠）

插入东西，但勃起的yinjing一柱子冲天。

    “嗯……嗯啊”，杠铃举高时，猫奴胸肌收缩，乳夹夹得更深；杠铃放下时，胸肌扩张，乳夹夹得更紧。两粒红果被夹得微微发紫，猫奴痛得咬着牙齿。

    “现在你需要做6组卧推，每组10次，做完后继续下一个训练。”，莫云手拿皮拍，看着满头大汗的康淮说道。

    汗液顺着猫奴略有成形的肌rou凹陷滑落，砝码将乳粒拉向两侧，前列腺上的震动贴片兢兢业业工作着，敏感点被刺激得发麻，yinjing直指天花板。

    “没……没力气了”，猫奴支吾着说。

    “啪”，皮拍子打到yinjing上。

    “再说一遍”，莫云眸光冰凉地看向猫奴。随后皮拍子一下又一下地落到康淮yinjing上，被束缚住的yinjing被打得左右摇晃着，仿佛在躲避着责罚。

    “呜呜呜……不敢了，不敢了，先生不要打了，我会做完卧推的，好痛啊……呜呜呜。”猫奴黝黑的双眸带着水汽，改口说道。

    经历了刚才的责罚，猫奴yinjing变得通红，虽然疼痛，但他根本不敢用手摸一摸，忍受着直肠中一阵阵的快感，咬紧牙关，眼角含泪继续做卧推。

    卧推之后的训练项目是器械倒蹬。猫奴双手绑到两侧扶手上，双腿蹬着倒蹬机，yinjing用胶带绑在大腿中央，与两条大腿平行。这个动作使得猫奴后xue大张，一个带假阳的炮机放置在地面，正对着猫奴肛门。