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“斑比,最后一次传球,哇哦,二十七码,空中弧线,真的是太精彩了!” “那一次跑球,十七码,斑比,今晚绝对是属于你的!上帝,你到底是怎么完成的?” “那个传球,那个传球。哈哈,只怕牛仔队要留下心理阴影了,斑比,好样的!” …… 招呼的声音,感叹的声音,祝贺的声音,不绝于耳。 更衣室里超过一半的球员,纷纷都走上来,和陆恪闲聊上一句两句,众星拱月一般:胜利可以掩盖一切矛盾,而失败则可以暴露一切问题,在今天结束之前,旧金山49人还可以尽情享受这场胜利的喜悦。 至于陆恪和艾利克斯-史密斯的首发四分卫之争,那是明天的事情。 陆陆续续地,更衣室的庆祝和派对缓缓地平静了下来,归根结底,这只是一场常规赛而已,不是超级碗;一前一后地,球员们重新回到了日常轨道之上,按摩放松、沐浴冲澡以及伤病检查等等,只是,喜悦和亢奋依旧洋溢在眉宇之间,更衣室里的气氛和乐融融。 此时,陆恪也坐在冰浴的浴缸之中,放松肌rou。 作为的冰浴,其实就是坐在掺杂了冰块的冷水之中,温度控制在十二度到十四度之间,一方面是降低激烈运动过后上升的体温,缓解中枢神经的疲劳;另一方面则是增加通过心血管的血液流量,减少血管压力,进而消除肌rou的代谢产物,避免潜在伤病的出现。 对抗强烈的运动和训练过后,通过冰浴来调节身体,这是十分有效的复健方式。一般来说,比赛结束之后,球员需要浸泡冰浴二十分钟左右,现在,陆恪就正在进行自己的冰浴。 其实,今天的比赛,得益于达拉斯牛仔的战术安排,主要还是传球防守,突袭战术的使用并不多,针对陆恪的