第21章 一本正经地扯淡
书迷正在阅读:晨昏不寐(古言骨科1v2) , 当万人迷穿成万人嫌后(万人迷np) , 大越列传:南境起义,铁血镇压 , ●你好,我叫小奥 , 小小缪露大大冒险 , 和爸爸的七天(父女 高H) , 風月录 , 不想死的我与死不了的他 , 仙尊的道侣是小作精 , 《你来的那天花开了》 , 错觉层级 , 关於我过劳死後,被迫跟天使与魔王搞三界职场求生的那件事 Vol.1 天堂地狱皆职场
认,有也不敢说啊。 迈克:“那你到底想表达什么?” 雷纳不好意思:“就是想知道怎么才能变强。” 迈克:“穷人靠变异,富人靠科技。” 雷纳问:“你是靠变异还是科技?” 迈克摇头:“都不是。我靠的是艰苦的训练,你想学?” 雷纳小鸡啄米似的点头。 迈克大声道: “听好了!” “变强的关键在于能否坚持艰苦的训练计划。俯卧撑一百次、仰卧起坐一百次、原地深蹲一百次,再就是十公里长跑,每天坚持做一套!” “当然,一日三餐不能少,早上吃香蕉也行,而且重点在于:为了磨练意志力,夏天冬天不开空调是首要之法。” “刚开始痛苦的要死,恨不得想休息一天,但是为了变强,不管多么痛苦难受,都要坚持每天训练到吐血。就算双腿沉重的动不了也要坚持深蹲。就算胳膊嘎嘎作响也得继续俯卧撑。” “一年半之后我注意到了身体的变化,我秃顶了,而且也变强了。也就是说:要以不惜秃顶的气势豁出一头秀发拼死的锻炼自己,这就是强大的唯一秘诀!” 雷纳:“真,真的吗?” 感觉哪里不对,但你中气十足,一本正经的样子又让人十分迷惑。 迈克斜睨:“废话,当然是假的。” 又不是琦玉老师。 穿越者变强的关键在于,有个靠谱的金手指。