第三十八章 脚的语言
书迷正在阅读:佐助的惩罚 , 综总攻掠夺帅哥们和他们的大气运 , 【AOT兵团】欲戴项圈的流浪犬 , 囚徒 , 让我进入你 , 艹直男真的很爽(抹布轮奸/女穿男/强奸/被迫ntr) , 末世之反攻作战 , 任务失败的原因[快穿] , 被强制催眠后上瘾了 , 兄弟,狼人杀玩吗? , 【虫族/总攻】穹苍之下 , 快穿:海棠攻在起点被玩坏了
吴磊说加练,就是加练。 从B级首败後的第四天开始,雷昊的日程变成两段:上午跑维修单,下午两点到五点在壤区地下一层训练。以前是隔天练,现在是每天。 前两周的训练内容只有一样东西:脚。 不打沙袋。不练拳。不对练。纯粹的步法。 吴磊在软垫上用胶带贴了一个十字线。中心点是原位,前後左右各延伸一米。雷昊站在中心,按指令移动——前滑、後滑、左移、右移、斜进、斜退。每个方向重复五十次,然後换下一个方向。 头两天他觉得无聊。第三天他开始懂了。 「左移。」吴磊喊。 他左脚横滑。 「脚跟先着地。」吴磊蹲下来看他的脚。「你的左脚落地顺序是前脚掌先、脚跟跟上。这是旧城习惯——爬墙跑屋顶的时候需要前脚掌先着地,弹X大。但格斗场不需要弹,需要稳。脚跟先,前脚掌压住,重心才能停在你想停的位置。」 第一个星期,他每天做八百次方向移动。大腿内侧的肌r0U从酸变成抖,从抖变成麻,从麻变成一种已经忘记怎麽酸的感觉。 第二个星期,吴磊加了「侧转」。 被推→不回中线→顺势侧转→从侧面出拳。 这是覆盘时吴磊示范过的动作。但练的时候才知道——「顺势」两个字是最难的部分。 吴磊站在他面前,用掌根推他的右肩。力道不大,大概跟徐朗那天差不多。雷昊的身T第一反应仍然是回中线——左脚往左滑,试图正面面对。 「又回了。」吴磊不生气,只是重复。推右肩。推右肩。推右肩。 第三十七次,雷昊的