第二十一章:灶火燎情,盛宴埋针

不止！

    萧珩狭长的凤眼扫过两人，嘴角勾起一抹意味深长的弧度。他优雅地夹起一块鸡排，并未直接入口，而是将其在沈修面前那碗温热的奶茶中轻轻蘸了一下。金黄的炸鸡裹上一层乳白色的奶茶，散发出奇异的混合香气。

    他放入口中，细细咀嚼。片刻后，狭长的凤眼微微一亮，带着一丝讶异和赞赏：“甜腻与咸香相冲，酥脆与柔滑并济……看似相悖，实则……”他顿了顿，声音带着一丝玩味的磁性，“……妙极。”

    饭后，月光如水，洒满小院。

    沈修从背包里翻出一张折叠整齐的A4纸——那是他穿越前用手机打印出来的、一份详细的健身膳食营养图谱。纸张有些褶皱，但上面的图表和文字依旧清晰。

    他走到石桌旁，将图谱铺开。昏黄的油灯下，图表上标注着各种营养素的配比和食物来源。

    “喏，看看这个。”沈修指着图谱，声音带着一丝现代人的自信，“这叫营养均衡。”

    他首先指向萧绝赤裸精壮的上身，指尖几乎要触碰到那贲张饱满的胸肌：“像你这样的……腱子肉，”沈修斟酌着用词，“肌肉量大，代谢高，需要大量蛋白质修复。但是！”他加重语气，手指点在图谱上“蛋白质”一栏旁边的警示标志，“过量摄入，尤其是红肉，会增加肾脏负担，伤肾！”他的目光意有所指地扫过萧绝冷峻的脸庞。

    萧绝深邃的眼眸扫过图谱上那些奇特的符号和文字，眉头微蹙，似乎有些不解，但听到“伤肾”二字时，眼神微微一动。

    接着，沈修的目光转向萧珩。他修长白皙的手指指向萧珩端着茶杯的手腕——那手腕骨节分明，线条优美，却略显清瘦。“萧大哥你……”沈