我重生后，娇软女主和竹马男主掰了 第80节

，也因此耽误了病情，由于不想手术，希望保守治疗，很长一段时间我都没法久坐久走久站，上班时间八个小时膝盖就挺难受了，回家码字更是腿怎么放都难受，干脆就辞职然后停更了一段时间，现在辞职手续交接都做好了，也会恢复更新啦。

    最后提醒大家，运动真的一定一定要注意，不要盲目跟着网上的动作练，不懂肌肉的发力以及动作不标准真的会出事的，还有大家如果膝盖不舒服一定要及时去医院检查，最好拍个片做个核磁确诊病因，身体健康比什么都重要

    第60章第60章

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    阮棉被抓之后,时见鹿送了一个可以报警和定位的手环给阮嫣。

    她本来只是以防万一，没想到这么快就起了作用。

    收到警报信息时，时见鹿刚到家,还没来得及换衣服，就同时接到了段奕丞那边的电话。

    段奕丞刚和她分开不久，现在正和史教授在一起。

    他们同时解析了阮棉与系统的对话，确定了阮嫣被绑架的事实，又通过定位确定了地点。

    时见鹿和段奕丞加上警方三方一起出发。

    期间商定了详尽的计划,终于在绑匪靠近阮嫣时，一枪制止了他的行动能力。

    “学姐！”

    阮嫣奔过来,抱住时见鹿的手有些发抖。

    时见鹿轻轻拍了拍她的背：“没事了没事了。”

    “我好害怕,我真的以为我再也见不到你们了……”

    阮嫣一边哭一边发抖，好一会儿才缓过神来。

    时见鹿任由她抱着，与段奕丞低声交流：

    “那边怎么样了？”

    “没死。”

    “那就好。